|
 |
| |
Home > ³ªÀ̽º ´º½º > Æ÷Åä´º½º |
|
|
|
ÀÛ¼ºÀÏ : 22-05-31 15:09
|
ÀÌõ½Ã4-H¿¬ÇÕȸ¡®Ç÷α롯Çà»ç ÃßÁø
|
|
|
±Û¾´ÀÌ :
°ü¸®ÀÚ
|
 
ÀÌõ½Ã4-H¿¬ÇÕȸ(ȸÀå Á¤È£¿µ)´Â 27ÀÏ ¼³ºÀ»ê Àα٠¼³ºÀ°ø¿ø, ¼³ºÀÈ£¼ö µîÁö¿¡¼ ¡®Ç÷α롯À» ÁøÇàÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù.
Ç÷αëÀº Ç÷ÎÄ« ¾÷(plocka up) ¡®ÁÝ´Ù¡¯¶ó´Â ÀÇ¹Ì¿Í Á¶±ë(jogging) ¡®´Þ¸®´Ù¡¯ÀÇ ÇÕ¼º¾î·Î ´Þ¸®¸é¼ ÁÖº¯ ¾²·¹±â¸¦ Áݴ Ȱµ¿À» ÀǹÌÇϸç, ½º¿þµ§¿¡¼ ½ÃÀ۵Ǿú´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼´Â ¡®ÁÝ´Ù¡¯¿Í ¡®Á¶±ë¡¯ÀÇ ÇÕ¼º¾î·Î ¡®Áݱ롯À̶ó°í ºÎ¸£±âµµ ÇÑ´Ù.
û³â³ó¾÷ÀÎÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁø 4-Hȸ¿¡¼ Áö¿ª »ýÅ ȯ°æ º¹¿ø°ú ȸ¿øµéÀÇ °Ç°À» µ¿½Ã¿¡ ÀâÀ» ¼ö ÀÖ´Â Ç÷αëÀ» ±âȹÇÑ °ÍÀº À̹øÀÌ Ã³À½ÀÌ´Ù. Çà»çÃßÁø ù ÇØÀÎ ¿ÃÇØ´Â ÃÑ 4ȸ ÁøÇà Çϸç, ¼³ºÀ»ê, º¹ÇÏõ µî °¢ À¾¸éµ¿ Áö¿ªÀ» ¼øÈ¸ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ Çб³4-Hȸ¿ø°ú ¿¬°è¸¦ ÅëÇØ Áö¿ª Çлý, û³â³ó¾÷ÀÎÀÌ ¾î¿ì·¯Á® Áö¿ªºÀ»çȰµ¿À» ÃßÁøÇÑ´Ù.
1Â÷·Î ÁøÇàÇÑ Ç÷α뿡¼´Â ÃÑ 24¸í û³â³ó¾÷ÀÎÀÌ Âü¿©ÇÏ¿© ¼ökm¿¡ ´ÞÇÏ´Â °Å¸®¸¦ ´Þ¸®¸ç ¾²·¹±â¸¦ ¼ö°ÅÇß´Ù. À̵éÀÌ ¼ö°ÅÇÑ ¾²·¹±â´Â ÃÑ 50¸®ÅÍ¿¡ ´ÞÇÑ´Ù.
Á¤È£¿µ ÀÌõ½Ã4-H¿¬ÇÕȸ ȸÀåÀº ¡°¿îµ¿µµ Çϰí, ¾²·¹±âµµ ÁÖ¿ì¸é¼ ¿ì¸®ÀÇ »ýȰÅÍÀüÀÌ ±ú²ýÇØÁö´Â ¸ð½À¿¡ º¸¶÷À» ´À²¼´Ù¡± ¸ç ¡°¿©·¯ ºÀ»çȰµ¿ °æÇèÀÌ ÀÖÁö¸¸, ȯ°æº¸È£¿¡ ´ëÇÑ Àû±ØÀûÀΠȰµ¿À» ÇÏÁö ¸øÇÔ¿¡ ¾Æ½¬¿òÀÌ ÀÖ¾ú´Ù. Ç÷αëÀÌ Á¤±âÀûÀÎ 4-HÇà»ç·Î ¹ßÀü ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ³ë·ÂÇϰڴ١±´Â ¼Òȸ¸¦ ¹àÇû´Ù.
|
|
|
| |
|
|